四代目さかもと、伝承者への道。 ~院長ブログ~

2018.09.10更新

先週の台風被害はひどいですね

まだ停電が続く地域もありますし、瓦の破損で雨漏りや、壁のヒビ、車の被害などなど

そのあとには北海道での地震、、、

被災された方々の一日も早い日常の回復を祈ります

 

さて、しばらくぶりのブログ更新になりました

気が付けばもう9月

夏が終わりますね

8月はケアに携わらせていただいている患者さんが

ジュニアオリンピックで金メダルを取った報告をいただいたり

ジュニアオリンピック報告

所属する大阪府柔道整復師会の学術大会で発表させていただいたりしていました(^^)

大阪学術大会表彰状

9月に入って、少し涼しくなってきました

ようやく過ごしやすくなってきました

暑がりの私としてはありがたい話です

 

またマラソンのシーズンがやってきます!

今年は患者さんとも話しているんですが

泉州マラソンにエントリーしようかと考えています(^^♪

投稿者: 阪本整骨院

2018.01.10更新

すごく遅くなりましたが

あけましておめでとうございます

年末年始はいかがお過ごしだったでしょうか?

私は喪中でほとんどどこにも行かずでしたが

正月早々久しぶりにフットサルをしたら全身筋肉痛になりました(>_<)

次の日にきてるだけまだ若いかなー?と、思ったり(笑)

年始早々から結膜炎やら、風邪を引いたりとまあまあなスタートですが

本年も皆さんの健康のために精進していきますので

よろしくお願いいたしますm(__)m


さておき、昨年末よりツイッターも始めましたので、そちらもフォローしていただけると幸いです♪

阪本整骨院 twitter


さて、先週末には私の所属する公益社団法人 大阪府柔道整復師会の

新年交歓会に行ってきました

新年交歓会2018

新年交歓会2018②

議員の先生方や、たまに会う同業の先生方といろいろと意見交換でき、

有意義なひとときでした♪

投稿者: 阪本整骨院

2017.11.28更新

先日開催の大阪マラソンに今年はランナーとして参加してきました

例年、私の所属する大阪府柔道整復師会のランナーサポート活動として

ストレッチやアイシングテーピングなど、応急処置を行う側として参加してきました

応募し続けてはや何年経つのか、、、ようやく抽選に当たった今年

皆さんが活動を行う中、無理をいって走らせていただきました


当院の患者さんで参加される方もおられ、お互いに健闘を誓いあって迎えた当日

スタートの待機場所には32000人の人が一堂に

大阪マラソンスタート

この写真のはるか先に見えるスタート地点を過ぎたのは

スタートの号砲から23分後のこと

そこからは自分との戦いです(>_<)


前回フルマラソンを走ったのは第1回京都マラソンの時なので

今から6年前のこと・・・

トレーニングは夜仕事が終わってから、やれる日にやってきました

前回走った教訓から、きちんと戦略がいることを知りましたので(笑)

今回はペース配分や栄養補給にも気を使いながら走りました

20キロ、脚が少し痛み出したけどもいいペース、1時間59分03秒

30キロ、少し疲れも出てきて、3時間3分14秒


ここからの辛さはフルマラソンの経験がある人は知っておられるはずです、、、

住之江公園付近でランニング仲間でもある患者さんの応援を背中に

ペースダウンはいなめないですが、なんとか歩くことなく走り続けます


南港大橋の登りは歩いて上がりなんとかクリア

このままいけば、前回の京都マラソンの記録を大幅に1時間ほど

更新して4時間30分切りも見えてきた!

と思った矢先の38キロ地点

両足の太ももの前側がつる、、、(T_T)


そこからは歩いては走る、止まってはストレッチの繰り返しでした

そして迎えたゴール

記録は4時間36分02秒でした(>_<)

大阪マラソンメダル

 

ゴール後は知り合いの先生方がランナーのサポート活動をしている所へ

ランナーサポートの様子

ここで私もストレッチと痛めていたふくらはぎの施術を受けて

痛みもましになり、無事に帰路へつきました


走りながらいろんな事を考えたり

いつも車で通るところを走り抜けて新鮮な気持ちになったり

しんどくも楽しい42.195キロでした!


次に走る機会があれば、目標は4時間30分です(*^_^*)

投稿者: 阪本整骨院

2017.11.08更新

11月3日・4日に開催された、日本柔道整復接骨医学会 学術大会に

お休みをいただいて参加してきました

接骨医学会風景

年に一度の学術大会が今年は大阪で開催ということで

私の所属する大阪府柔道整復師会の知り合いの先生方も多く来られていました

 

いろいろ面白い発表がありましたし、臨床の見方が変わるものもあり

夜には地方から来られた先生方と食事しながら情報交換、交友を深めさせていただいたりと

毎回楽しませていただいています(笑)

ちなみにこの学会の日の夜には・・・三浦大知のコンサートがあったようで

若い女性がたくさん来場されていました

接骨医学会風景2

しかし、ライブで「飛びはね禁止」ってキツいですよね~??(笑)

投稿者: 阪本整骨院

2017.10.26更新

台風や続いた雨で被害を受けられた方もおられると思います

一日でも早い日常が戻りますよう、祈ります

 

さて

大阪マラソンは第1回大会から毎年、大阪府柔道整復師会の一員としてランナーサポートで参加してきました

過去ブログ参照 →

ランナーサポート@大阪マラソン

大阪マラソンの救護ボランティア

その頃から毎年大阪マラソンに応募すること7年・・・

ついに大阪府から「合格通知」を受けることができ、ようやく今年走ることに(*^^)v

フルマラソンは6年前の第1回京都マラソン以来になります

そこで練習を徐々に始めていました

 

そして先日、大阪城6時間走というイベントで実際に42キロを走ってみたところ

脚を傷めてしまいました

歩いたり走って脚をつくとビーーーーンと痛みが走ります、、、

やはりペースを守れなかったのがひとつの原因

あとは練習不足をひしひしと感じました

傷めたのは青い部分、膝窩筋という部分で

膝窩筋

膝を曲げ伸ばしや、膝の安定化の役割をするところです

ようするに「走り方」自体、右膝に負担がかかるようになってしまっている

ということです

身体の使い方はやはり重要ですね

その辺りも見直さなくては、、、

 

さておき、こういうときは仕方ないので自分で治療を

まず微弱電流治療で痛みのレベルは3分の1程度に

トリガーポイントを使って筋膜リリース、ストレッチでほぼ痛みはなくなりましたが

少し筋緊張が残る感じ

しばらくは痛みがでない負荷での練習になりそうです、、、

しかしながら、自分の身体をもって微弱電流の効果を実感できたのはよかったのかも(笑)

 

大阪マラソンまであと一ヶ月、果たして記録はどうなることやら

走る予定の皆さん、無理なく練習して体調を整えましょう!

投稿者: 阪本整骨院

2017.10.17更新

しばらくブログを書いていないうちにすっかり寒くなりました

家の玄関先ではキンモクセイが満開です♪

しかし雨が続いて洗濯が滞って困ります、、、

 

先日、当院の2代目にあたる祖母が87歳で永眠しました

体調を崩した昨年末までは、叔父と一緒に施術をしていたそうです

「生涯現役」で患者さんと向き合っていたのは、本当にすごいことだと思います

私自身、小さい頃に一人でライダーごっこをしているときに

肘を怪我して診てもらったことがあります

また、小さい頃は母親代わりだったこともあり、とても寂しくてなりませんが

仕事が生きがいだったのか、好きだったのかは今では聞くことはできないですが

すっと働き続けてきたのですから、これからはゆっくりして欲しいと思います

 

患者さんと向き合う祖母や父を、小さい頃から見て育ってきました

自分はまだまだやなー、と思うことが多々あります

これからも精進していきたいと思います

投稿者: 阪本整骨院

2017.08.21更新

朝晩は少し涼しくなったような気が、、、

さて、この週末は私の所属する大阪府柔道整復師会の学術大会のために

堺筋本町のシティプラザ大阪に行ってきました

第11回大阪学術大会

年に一度開催されるこの学術大会ですが、毎年いくつかおもしろい講演があります

今年も痛みに関する講演はかなり興味深かったです

我々、柔道整復師は患者さんの痛みに向き合う仕事でもあるので

その仕組みや生理的な反応についてのいろいろなお話は面白かったです♪

学会のあとは気の合う先生方とお酒を飲みながら座談会

そういう時間もまた有意義なんです♪

来年は何か発表でもしようかなー・・・と思ったり(>_<)

まあ、でもいろいろと刺激をいただき、ためになった一日でした

しかしやっぱりビル街は暑い!!!

投稿者: 阪本整骨院

2017.08.12更新

昨日は私の母校も甲子園で久しぶりに勝ってました(*^_^*)

お盆は今年は平常通りに開院しております

代わりに9月にお休みを頂く予定にしていますので

よろしくお願いします

 

さて、先週8月4日(金)は午後休診させていただき

長居陸上競技場で開催された、近畿アンリミテッド・パラ陸上に

所属する大阪府柔道整復師会から救護員として参加してきました

パラ陸上

当日は夕方からのナイターで、雲行きは微妙にあやしかったのですが

なんとか持ちこたえました

ゲストには萩原次晴さんや、リオパラリンピック日本代表の山本篤さんが招待選手として

参加されていました

山本選手とは一緒に写真を取らせていただき、銀メダルも持たせていただきました

パラ陸上2

横に並ぶと体格は小さいですが、締まったアスリートというのはすぐにわかりました

銀メダルは重かったです(>_<)

 

車イスでのレースも間近で初めて見させていただきましたが

スピードはとても速く、迫力がありました

アスリートの方の腕や胸は鍛え上げられ、筋肉がとても発達していました

パラ陸上3


他にも山本選手のように義足のランナーがたくさん参加されていて

競技に真剣に向かう姿は「アスリートそのもの」でした

刺激を受けて私もちゃんと大阪マラソンまでに体を絞らねば・・・


また、幸い大きな怪我もなく大会は終えられました

この中から未来の東京パラリンピックの代表選手が出るかもしれないですね(*^_^*)

投稿者: 阪本整骨院

2017.01.04更新

新年、明けましておめでとうございます

本年も皆様の健康のお役に立てるよう、日々精進して参りたいと思います

今年の目標は

・学んだ事を整理

・それらを統合して磨きをかける

でいこうと思います


本年もよろしくお願いいたします

皆さんも幸多い一年となりますよう

初日の出

さて

今年の年末はいつもより少し早めに閉院させて頂き

PRI(Postural Restoration Institute)の講義を受講してきました

以前からPRIの「骨盤部の病態力学に対するアプローチ」は取り入れていましたが

今回は「胸腹部の病態力学に対する統合的アプローチ」について

2日間、朝早くから夕方までみっちり

横隔膜や肋骨、鎖骨や胸骨などの解剖学的観点から

どのような病態が起こりうるか、呼吸についてなど

それらに対するアプローチについて学んできました

特に呼吸については、脳や自律神経だけではなく

スポーツのパフォーマンスにも関わる重要なものとして

近年注目されている分野です

 

考えてもモヤがかかっていたものが、今回の学びで繋がり消化できたものがありました

学んできた事を元に、さらに施術に磨きを掛けたいと思います

PRI

投稿者: 阪本整骨院

2016.11.22更新

先週の金曜午後から休診させていただき、日曜まで

仙台での日本柔道整復接骨医学会の第25回学術大会に参加してきました

(今朝がたに福島県沖で地震があり、津波も観測されたようです

避難されている皆さんの一日も早い、日常への復帰を祈ります)

 

東北大震災の被災地である宮城県での開催ということで

災害医療についての講演がありました

その他にも呼吸について、メンタルについてや

もちろん骨折などについての講演など

様々な講演を拝聴して再確認することで

臨床において確信に変わったところもあったり

夜には同業の先輩方とお酒を酌み交わしながら意見交換や

久しぶりに会う後輩とも話ができて

いろいろと収穫がたくさんあった学会でした♪

また明日からの臨床に役立てていきたいと思います(*^_^*)

唯一の心残りは牛タンを食せなかった事でしょうか、、、


さて

その行き帰りの道中、、、

仙台空港では鉄道むすめの杜 みなせさんが、、、

仙台空港1

関西空港では、、、

ラピートルジャー

関空戦士ラピートルジャーが旅の疲れを癒してくれました(笑)


それぞれの空港にこんなのがあるとは知らなかったですが

そこは宇宙刑事世代で育った私、、、

個人的にはラピートルジャーの方が好きです♪(´∀`)

投稿者: 阪本整骨院

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